ویتامین E، ویتامین شماره 1 زیبایی پوست شماستویتامین E، ویتامین ضروری برای حفظ سلامت بدن و زیبایی پوست است. این ویتامین محلول در چربی است و با خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد، چین و چروک پوست را رفع و به ترمیم پوست کمک می‌کند. در تیجور به بررسی فواید ویتامین E برای حفظ سلامت و زیبایی پوست و منابع و عوارض مصرف زیاد آن خواهیم پرداخت. همراه ما باشید.
در عرض چند دقیقه لوازم آرایش خود را بشویید و استریل کنید 
میسلار واتر چیست، تفاوت میسلار واتر با تونر 
با خشکی پوست در روزهای سرد زمستانی چه کنیم؟ 
با این روش‌ها جوش‌های زیر پوستی را درمان کنید 
می‌دونید بهترین درمان خشکی پوست دست بابت شستشوی زیاد چیه؟ 
20 دلیل مهم برای اینکه آب هویج رو انتخاب کنید + خواص آب هویجدر این مقاله تصمیم گرفتیم که به بررسی خواص آب هویج بپردازیم تا در انتخاب خود برای نوشیدن آب میوه تازه، آب هویج را نیز مد نظر قرار دهید و در برنامه غذایی خود بگنجانید. از جمله بعضی خواص آب هویج که شاید ندانید، کاهش کلسترول خون، تنظیم سیستم گوارشی بدن و همچنین درمان کرونا را می‌توان نام برد.
خواص ارده شیره از درمان کم خونی تا تامین کلسیم بدن! 
از این خواص آب انار شگفت زده می‌شوید! 
12 خواص زغال اخته که نباید دست کم بگیرید 
20 خواص زنجبیل + چه افرادی نباید زنجبیل مصرف کنند؟ 
زعفران اعلا، قیمت زعفران به همراه بررسی خواص زعفران 
کاربردی‌ترین راهنمای آموزش ماساژ صورت برای زیباییمی‌دونستید که پوست صورت رو هم میشه ماساژ داد؟ بله پوست صورت را هم باید به صورت روزانه حتما ماساژ بدین. ماساژ علاوه بر ایجاد حس خوب و آرامش بخش، فواید زیادی دارد. از جمله فواید مهم ماساژ صورت، پیشگیری از چین و چروک، خون رسانی بهتر شادابی پوست صورت اشاره کرد. با فیلم آموزشی ماساژ صورت همراه ما باشید.
تیروئید پرکار: آیا هر کاهش وزنی از علائم پرکاری تیروئید است؟ 
تیروئید چیست؟ علائم جدی و مهم کم کاری تیروئید 
معرفی بهترین مواد غذایی برای کم کاری تیروئید 
10 راه‌کار ساده و عالی برای درمان یبوست در خانه 
عوارض تاثیر باد کولر گازی و آبی بر سلامتی بدن را جدی بگیرید 
راهکارهای درمان اضطراب کودکانکودکان مضطرب بیش از هر کودک دیگر نیاز به حمایت خانواده ها دارند. اگر به استرس کودک توجهی نشده و عادی تلقی شود، ضرر زیادی متوجه آینده او خواهد شد. بنابراین در این مقاله، ما راهکارهای درمان اضطراب کودکان را به شما پیشنهاد میدهیم تا از آنها بهره ببرید.
علائم افسردگی بعد از زایمان را کاملا جدی بگیرید + روش درمان 
آشنایی با اختلال اضطراب جدایی + درمان 
اضطراب فراگیر نشانه ها و نحوه درمان آن 
اضطراب اجتماعی + روشهای درمان 
روشهای مختلف برای درمان اضطراب 
هرآنچه که درباره خواص شاتره برای بیماری‌ها باید بدانیدشاتره که به آن شاه‌تره هم می‌گویند از گیاهان قدیمی مورد استفاده در طب سنتی است. نام شاتره در کتب قدیمی طب سنتی آمده است که دارای خواص شفابخش فراوانی است که از مهم‌ترین آنها می‌توان به درمان بیماری‌های کبد و بیماری‌های پوستی اشاره کرد. بررسی خواص شاتره و عرق شاتره در این مقاله تیجور. همراه ما باشید.
50 خواص سرکه سیب و نکته مهم طریقه صحیح استفاده از سرکه سیب 
طرز تهیه سرکه سیب خانگی، معجونی معجزه‌گر برای سلامتی و لاغری 
آشنایی با خواص عرق کاسنی و تاثیرات معجزه‌آسای آن بر بدن 
18 خواص آویشن به همراه بررسی عوارض مصرف بیش از اندازه آن 
انواع گیاهان دارویی که باید بشناسید + خواص گیاهان دارویی 
افراد سیگاری چگونه بهداشت دهان و دندان را رعایت کنند؟اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که سیگار و قلیان استفاده می‌کنید باید بدانید که تنباکوی موجود در آنها باعث آسیب جدی به دندان و دهان می‌شود. از جمله عوارض شایع دهان و دندان می‌توان به پوسیدگی دندان و التهاب لثه اشاره کرد. در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا از نحوه رعایت بهداشت دهان آگاه شوید.
با این روش‌ها از شر بوی بد دهان خلاص شوید 
در جرم گیری دندان چه نکاتی مهم است 
درمان دندان‌های حساس به سرما و گرما 
درباره سفید کردن دندان‌ها با لیزر چه می‌دانید؟ 
هر چیزی که باید درباره جرم‌گیری دندان‌ها بدانید 
دلیل سکسکه نوزاد و راه درمان آن را می‌دانید؟معمولا همه نوزادان دچار سکسکه می‌شوند و تقریبا این امر کاملا طبیعی است ولی اگر این سکسکه طولانی شود به طوری که منجر به اختلال در خواب نوزاد شود حتما باید به پزشک مراجعه کرد. دو علت شایع سکسکه نوزادان یکی بلع هوا هنگام شیر خوردن و دیگری زاویه غلط سر نوزاد با پستان مادر و یا شیشه شیر است.
پیشگیری و درمان یبوست کودکان با این روش سریع درمان خانگی 
بررسی علت تب در کودکان به همراه معرفی تب بر قوی و سریع 
نکات مهم در مورد مسواک زدن کودکان 
یک پوشک مناسب برای کودکتان انتخاب کنید 
اینجوری بوی بد دهان کودک رو از بین ببرید