با روشهای مختلف پاکسازی پوست بیشتر آشنا شوید

درمان جوش این روزها یکی از دغدغه های اکثر افراد می باشد که نقش مهمی در زیبایی ظاهری افراد دارد. بدون شک همه ما وقتی به آینه نگاه می کنیم با مشاهده جوش دچار احساس ناخوشایندی می شویم. جوش ها به دلایل مختلفی از قبیل چربی زیاد پوست، تغذیه، حساسیت پوستی و ... ایجاد می شوند. همه ما دست به اقدام های زیادی برای درمان جوش زده ایم که در بعضی موارد موفق شده ایم و گاهی بدون دریافت نتیجه مثبت هزینه های گزافی نیز انجام داده ایم. لازم است متذکر شویم که یکی از مهم ترین اصول در زیبایی پوست صورت پاکسازی آن است. در این مقاله قصد داریم اطلاعات مفیدی در زمینه درمان جوش، کاهش کک و مک، روش های پاکسازی انواع پوست و کاهش چین و چروک در اختیارتان قرار دهیم.

روش های درمان جوش

در این بخش قصد داریم روش های مختلف و ساده ای برای درمان جوش صورت در اختیارتان قرار دهیم. بارها دوستان، اقوام و مجلات مختلفی روش های متعددی در رابطه با درمان جوش برایتان تجویز کرده اند که شاید نتایج قابل قبولی کسب نکرده اید با ما همراه باشید تا روش های اساسی درمان جوش را که به شرح زیر می باشند با یکدیگر مرور کنیم:

• ترکیب خیار و عسل

 خیار یک ماده مغذی است که علاوه بر آبرسانی پوست در درمان تیرگی و جوش نیز موثر می باشد. خیار سرشار از پتاسیم، ویتامین E، A ، آب فراوان و ... است که در صورت ترکیب با عسل ماده مناسب و موثری برای زیبایی پوست به وجود می آورد. همان طور که اطلاع دارید عسل ماده ای معجزه گر در زیبایی و سلامت است و ترکیب یک عدد خیار رنده شده با عسل برای درمان جوش صورت، لکه و دهیدراته بودن پوست بسیار مناسب می باشد و شما با استفاده از ماسک خیار و عسل پس از چند هفته متوجه تاثیر آن بر روی پوست خود می شوید.

• ماست و آبلیمو

ترکیب ماست و آبلیمو تاثیر شگفت انگیزی بر از بین بردن جوش صورت دارد. برای نتیجه گرفتن از این ماسک بهتر است هفته ای دو بار یک قاشق غذاخوری ماست را با یک قاشق چایخوری آبلیمو ترکیب کنید و بر روی پوست تمیز بخور داده قرار دهید. پس از 10 دقیقه صورتتان را شسته و از یک آبرسان با چربی پایین و مناسب، پوست خود را مرطوب کنید.

•  آلوئه ورا

یکی دیگر از مواد طبیعی که تاثیر فوق العاده ای بر درمان جوش و زیبایی پوست دارد آلوئه ورا می باشد. روزانه مقدار مورد نیازتان از آلوئه ورا را برش زده و قسمت داخلی که به صورت ژله ای می باشد را با مقداری عسل یا روغن نارگیل یا در صورت موجود نبودن مواد ذکر شده به تنهایی بر پوست صورت خود بمالید. لازم است ذکر کنیم در صورت موجود نبودن آلوئه ورای تازه از ژل های ارگانیک موجود در بازار استفاده نمایید.

• روغن درخت چای

جالب است بدانید که روغن چای یکی از بهترین مواد مغذی و طبیعی است که علاوه بر درمان جوش به رفع لکه های حاصل از جوش نیز کمک می کند. لازم است در هنگام مصرف دقت کنید که روغن چای بسیار غلیظ می باشد و در صورت استفاده با مقداری آب باید ترکیب شود. 

روش های پاکسازی انواع پوست

پوست صورت نیز همانند مو و بدن برای آسیب ندیدن به مراقبت های مخصوص به خود نیاز دارد. یک روتین همیشگی می تواند نتیجه دلخواهی به شما بدهد برای مثال صبح ها پس از شست و شوی صورت با ژل یا صابون مخصوص، با تونر پوست خود را تمیز نمایید. بعد از انجام مراحل ذکر شده شما باید به رطوبت و آبرسانی پوستتان اهمیت دهید و در این مرحله بهتر است از یک آبرسان بر اساس نوع پوستتان استفاده نمایید. در مرحله بعد در صورت بیرون رفتن ضد آفتابی با SPF30 یا بالاتر بهترین و ضروری ترین گزینه برای محافظت از پوستتان می باشد، در نهایت در انتهای روز با شستشوی مجدد تمام مواد آرایشی را از پوستتان پاک نموده و از تونر، آبرسان و کرم ضد چروک متناسب با سن و پوستتان به کار خود پایان دهید.

اما پاکسازی و رسیدگی به پوست فقط در این مراحلی که گفته شد خلاصه نمی شود، دوست عزیز در صورتی که تمایل دارید از شفافیت، لطافت و زیبایی خود لذت ببرید باید از ماسک ها و بخور گیاهان متناسب با نوع پوستتان نیز استفاده کنید. در ادامه قصد داریم جهت پاکسازی انواع پوست چند بخور و ماسک کم هزینه و موثر معرفی کنیم. در مرحله اول شما باید نوع پوست خود را تشخیص دهید. پوست ها به سه نوع چرب، خشک و مختلط تقسیم می شوند. پوست خود را با یک شوینده ملایم شستشو دهید پس از 20 الی 30 دقیقه اگر مشاهده کردید که لایه ی چربی بر سطح پوستتان قرار گرفته و پوست شما برق می زند بدون شک پوست شما چرب است، در صورتی که پس از این مدت زمان اگر با تکان دادن چشم و ابرو و بینی و... در پوست خود حس کشیدگی داشتید پوست خود را جز گروه خشک بدانید. در نوع سوم اگر فقط در قسمت بینی، چانه و پیشانی خود چربی و براقی را حس کردید پوست شما جز گروه مختلط قرار می گیرد. 

• پاکسازی پوست چرب

پوست چرب یک پوست مستعد جوش زدن است یعنی اگر با روش ها ی مراقبت از آن آشنا نباشید با گذر زمان دچار انواع جوش و کدری در پوست خود می شوید. اگر شما جز این گروه هستید باید هر روز صبح پس از بیدار شدن با شوینده مخصوص پوست چرب صورتتان را با ملایمت شستشو دهید و به آرامی با حرکت ضربه ای حوله بدون کشیدن بر سطح پوست، صورتتان را خشک کنید. پس از این مرحله از تونر برای پاک شدن عمیق پوست خود استفاده کنید و بعد از آن با مقداری کرم آبرسان با چربی پایین یا سرم آبرسان پوست خود را مرطوب نگه دارید این مراحل را هر روز تکرار کنید و در صورت خروج ار منزل و استفاده از ضد آفتاب و لوازم آرایشی مختلف مجددا مراحل بالا را تکرار کنید و در انتهای روز از یک کرم ضد چروک مناسب نیز استفاده نمایید. اما علاوه بر مراحل بالا شما باید در هفته ای یک الی دو بار از بخور و ماسک های منطبق با پوستتان استفاده کنید. در این متن به معرفی یک ماسک و بخور برای پوست چرب اشاره می کنیم: 

بخور بابونه و گل همیشه بهار: یک ظرف حاوی دو پیمانه آب بر روی گاز قرار دهید و مقدار دو قاشق غذاخوری ترکیب بابونه و گل همیشه بهار را داخل آن بریزید؛ بر روی شعله گاز قرار دهید تا زمانی که کاملا ترکیب شوند و آب جوش بیاید. پس از جوش آمدن مواد را داخل یک ظرف چینی یا شیشه ای بریزید. یک حوله تمیز بر روی سر خود کشیده و از ظرف بین 20 الی 25 سانتی متر فاصله بگیرد تا بخار بر روی تمام نقاط صورتتان تاثیر بگذارد و پوستتان نسوزد، پس از 10 الی 20 دقیقه صورتتان را با آب ولرم بشویید. در این شرایط جوش های سر سیاه به راحتی از پوست شما جدا می شوند و می توانید با کمک ماسک های ورقه ای صورت یا قرار دادن ترکیبی از خیار و عسل پوست خود را مرمت کنید. بعد از گذر 10 دقیقه پوست خود را شستشو دهید و با یک آبرسان سبک رطوبت پوستتان را تامین کنید.

 

• پاکسازی پوست خشک

پوست خشک بر خلاف پوست های چرب کمتر جوش می زنند اما احتمال ایجاد چین و چروک در آن ها بیشتر است. پوست های خشک نیز باید با شوینده مناسب شستشو شوند و از تونر جهت بستن منافذ استفاده شود، سپس از آبرسان قوی استفاده نمایید تا پوستتان میزان آب کافی دریافت کند. علاوه بر موارد ذکر شده باید روزانه به صورت یک عادت همیشگی از کرم های ضد چروک و دور چشم مطابق با سن خودتان استفاده کنید تا کمتر در معرض چین و چروک باشید. فراموش نکنید که ضد آفتاب نیز تاثیر مهمی در پیشگیری از چین و چروک صورت دارد. برای پاکسازی پوست خشک نیز باید از ماسک و بخور مخصوص به خود استفاده نمایید که در ادامه به معرفی یک بخور و ماسک مناسب پوست خشک خواهیم پرداخت:
بخور گل ختمی: دو قاشق گل ختمی را با دو پیمانه آب ترکیب کنید و بر روی شعله گاز قرار دهید پس از جوش آمدن داخل ظرف شیشه ای و چینی ریخته و یک حوله تمیز روی سرتان بکشید. صورت خود را در فاصله 20 الی 25 سانتی متری ظرف بگیرید و مدت 10 الی 20 دقیقه پوستتان را در معرض بخار آب بگیرید، پس از انجام این مراحل با آب ولرم پوستتان را شستشو دهید. در این زمان نوبت ماسک ورقه ای یا ترکیب زرده تخم مرغ با روغن نارگیل می باشد که بعد از 10 دقیقه شسشتو دهید و از یک آبرسان قوی جهت جلوگیری از خشکی پوستتان استفاده نمایید. 

 

• پاکسازی پوست مختلط 

پوست مختلط ترکیبی از پوست چرب و خشک می باشد که در قسمت چانه، بینی و پیشانی چربی بیشتری تجمع می کند. شستشوی روزانه به همان دو روش قبلی که ذکر نمودیم در مورد پوست های مختلط به کار می رود با این تفاوت که از مواد شوینده، مرطوب کننده و ضد آفتاب مخصوص به پوست مختلط باید استفاده شود. برای پوست مختلط نیز می توان از بخور و ماسک های مناسب این پوست استفاده نمود که در ادامه به معرفی یک ماسک و بخور مناسب پوست مختلط خواهیم پرداخت:
بخور برگ بو و بابونه: به مقدار دو قاشق از ترکیب برگ بو و بابونه را داخل دو پیمانه آب بریزید و بعد از جوش آمدن یک حوله تمیز روی سرتان بکشید و در فاصله 20 الی 25 سانتی متری ظرف بخور قرار بگیرید. پس از 10 الی 15 دقیقه که صورتتان را بخور دادید با آب ولرم شستشو دهید. در ادامه می توانید یا از ماسک ورقه ای یا از ترکیب ماست، زرد چوبه و ژل آلوئه ورا از هرکدام به مقدار یک قاشق استفاده نمایید و بعد از شستشوی پوست از آبرسان مخصوص پوست مختلط استفاده کنید.

راه های جلوگیری و کاهش کک و مک و چین و چروک صورت

علاوه بر جوش درصد زیادی از افراد به کک و مک و چین چروک صورت نیز گرفتار هستند. در ادامه قصد داریم چند روش خانگی برای کاهش کک و مک و چین و چروک پوست معرفی کنیم. اولین نکته برای محافظت از پوست جهت کاهش کک و مک و چین و چروک نوشیدن آب کافی و محافظت از پوست در برابر آفتاب در تمام فصول می باشد. اما با روش های طبیعی می توان تا حدودی از بروز این مشکلات پیشگیری کرد که در ادامه به چند مورد اشاره می کنیم.

•  ماسک کاهش کک و مک و چین و چروک

برای کاهش کک و مک می توانید نصف موز را با یک قاشق آب لیموی تازه ترکیب کنید و بر روی پوست تمیز صورتتان بمالید پس از 20 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید و در انتها با پنبه آغشته به گلاب پوست خود را مرطوب کنید. هفته ای دو بار از این ماسک استفاده کنید تا پس از چند ماه متوجه تاثیر آن بر پوست خود بشوید.

برای کاهش و جلوگیری از چین و چروک صورت می توانید از ترکیب معجزه آسای ژل آلوئه ورا و روغن نارگیل طبیعی استفاده کنید. به این صورت که نصف قاشق چایخوری روغن نارگیل و به همان مقدار ژل آلوئه ورا را با همدیگر ترکیب کنید و بر روی پوست تمیز صورتتان بمالید. البته لازم به ذکر است که این ترکیب باید متناسب با نوع پوست شما باشد، یعنی اگر پوست شما چرب است مقدار آلوئه ورا بیشتر و اگر پوست شما خشک است میزان روغن نارگیل را بیشتر کنید.
در انتها لازم است به طور خلاصه نکات مهمی درباره مراقبت از پوست در اختیارتان قرار دهیم و امیدواریم مطالب ذکر شده تاثیر مثبتی برای شما داشته باشد:
1.    خواب کافی، خواب کافی تاثیر زیادی بر روی سلامت و شادابی پوست شما دارد.
2.    نوشیدن آب به مقدار 7 لیوان در روز بدون شک یکی از موارد مهم و ضروری در شادابی پوست محسوب می شود.
3.    استفاده از ضد آفتاب مناسب نوع پوست.
4.    استفاده روزانه از کرم و سرم های آبرسان جهت پیشگیری از خشکی و چروک پوست.
5.    تمیز کردن صفحه گوشی تلفن همراه.
6.    شستشوی هفتگی بالش و ملحفه های شخصی.