روغن روشن کننده پوست

روغن روشن کننده پوست

برای سفید شدن پوست چه روغن هایی مناسب است. 
اگر می خواهید پوستی سفید و شاداب داشته باشید و تیرگی و لک های شما از بین برود بهتر است از روغن های گیاهی سالم و طبیعی برای این منظور استفاده کنید. چند نمونه از روغن های طبیعی و گیاهی که باعث سفید شدن پوست شما می شود را به شما معرفی کنیم.  

روغن آلوئه ورا: که آنتی اکسیدان های قوی مانند ویتامین E, Cو بتاکارون دارد. این روغن دارای خواص روشن کننده، سفید کننده، ضدلک، ضدجوش و برطرف کننده چین و چروک صورت است و به شکلهای مختلف مثل روغن، شربت، کرم، صابون و ژل می توانید آن را تهیه و مصرف کنید.
روغن هسته انار: دارای ویتامین A, Cو آنتی اکسیدان است. ویتامین C آن ساخت کلاژن را در پوست برعهده دارد و آنتی اکسیدان آن باعث بازسازی سلول های پوستی و لایه برداری می شود. روغن هسته انار سلول های پوست را ترمیم می کند. 
روغن جوجوبا: دارای ویتامین های گروه B, E، مس، روی است. این روغن علاوه بر شفاف کردن پوست، چربی آن را نیز متعادل می کند و رطوبت پوست را حفظ می نماید. 
روغن بادام: علاوه بر سفیدی پوست خاصیت نرم کنندگی، لایه برداری، رفع کننده جوش و لک و پاک سازی پوست است و مقدار زیادی ویتامین E دارد. شما میتوانید برای درخشان شدن پوست خود از روغن بادام استفاده کنید. روغن هسته زدآلو که باعث از بین رفتن سلولهای مرده پوست و پوسته شده پوست را درخشان و سفید می کند و مرطوب کننده ای طبیعی است. 
از دیگر روغن ها می توان، روغن اسطوخودوس، روغن گیشنیز، بابونه، هسته انگور، جوانه گندم، شیرین بیان، روغن شمعدانی، سیب زمینی، روغن زیتون نام برد. که هرکدام از این روغن های طبیعی دارای مقدار زیادی ویتامین و آنتی اکسیدان هستند که باعث می شوند با هزینه ایی کم پوستی سالم و شاداب داشته باشید.

 

ماسک سفید کننده پوست

برای پاک شدن لکه های پوستی و روشن شدن پوست خود می توانید از ماسک های طبیعی و سفید کننده استفاده کنید که هم کم هزینه هستند وهم اینکه از مواد شیمیایی که به پوست آسیب می رسانند و اطلاع دقیقی از مواد تشکیل دهنده آن ندارید در امان هستید. در این بخش شما را با چند نوع ماسک خانگی آشنا می کنیم. البته قبل از استفاده از ماسک ها صورت خود را کاملا تمیز کنید.

ماسک کشک و جو دوسر

برای روشن شدن پوست صورت خود از یک قاشق غذاخوری کشک به علاوه یک قاشق غذاخوری آب گوجه‌فرنگی و یک قاشق غذا خوری جوی دو سر استفاده کنید. این مواد را با هم مخلوط کنید و با نوک انگشت روی صورت و گردن خود ماساژ دهید و بعد از 20 دقیقه با آب سرد بشویید. این کار را 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید. 

ماسک نعنا

یک مشت نعنا را خرد کرده و به شکل خمیر دربیاورید و مقداری آب به آن اضافه کرده بعد از این که صورتتان را تمیز کردید با انگشت از این ترکیب به صورت و گردن خود زده 20 دقیقه صبر کنید تا خشک شود و بعد با آب بشویید. 2 تا 3 بار در هفته  این کار را انجام دهید.

ماسک زردچوبه، آبلیمو، خیار

یک قاشق غذا خوری زردچوبه به علاوه یک قاشق غذاخوری آبلیمو و اگر پوست خشکی دارید آب خیار را  با هم ترکیب کنید و با انگشت روی صورت و گردن ماساژ دهید و بعد از 20 دقیقه با آب سرد بشویید اینکار هر روز انجام دهید.

ماسک سیب زمینی

سیب زمینی هم یک روشن کننده طبیعی است. یک عدد سیب زمینی متوسط را بشویید و پوست بکنید. از وسط نصف کرده و با آن صورتتان را به آرامی ماساژ دهید و بعد از 15 دقیقه صورتتان را با آب سرد بشویید. این کار را 1تا2 بار در هفته انجام دهید. 

ماسک گوجه فرنگی و زردچوبه

یک روشن کننده طبیعی پوست گوجه فرنگی و زرچوبه است. یک عدد گوجه فرنگی را له کنید و 2 قاشق غذا خوری زردچوبه به آن اضافه کنید و بعد با انگشت از این مخلوط به صورت و گردن خود بزنید و ماساژ دهید و بعد از 10 دقیقه با آب سرد بشویید. این کار را 2 در هفته انجام دهید. 

ماسک آب پرتقال و زردچوبه

2قاشق غذا آب پرتقال به علاوه نوک قاشق چای خوری پودر زرچوبه باهم ترکیب کنید تا خمیر شود روی پوست صورت ماساژ دهید. این ترکیب را  می توانید شب ها استفاده کنید و صبح روز بعد پوست خود را با آب ولرم بشویید و بعد کمی مرطوب کننده به پوستتان بزنید. هر روز می توانید از این ماسک استفاده کنید.

ماسک عسل و لیمو

ماسک روشن کننده و طبیعی دیگر ماسک عسل و لیمو است. این ماسک قوی روشن کننده پوست است. یک قاشق چای خوری عسل به علاوه یک قاشق چای خوری آبلیمو تازه را ترکیب کرده روی پوست خود بمالید و بعد از 20 دقیقه وقتی ماسک کاملا خشک شد با آب سرد بشویید و خشک کنید. 

ماسک ژل آلوئه ورا با آبلیمو

یک قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا به علاوه یک قاشق چای خوری آبلیمو را مخلوط کنید و از این ترکیب روی صورت و گردن خود بمالید و بعد از 30 دقیقه بعد آب بشویید هر روز می توانید از این ماسک استفاده کنید. 

ماسک ماست و زردچوبه

ماسک ماست و زردچوبه نیز روشن کننده پوست است. یک قاشق چای خوری ماست‌ به علاوه 1/2 قاشق چای خوری زردچوبه را ترکیب کنید و به پوست صورت خود بمالید. 30 دقیقه منتظر بماند و بعد با آب بشویید. هر روز می توانید از این ماسک روشن کننده استفاده کنید. 

ماسک هویج و ماست

یک عدد هویج کوچک را به شکل خمیر در آورده و به آن یک قاشق چای خوری ماست و چند قطره آبلیمو اضافه کنید.  به پوست خود بمالید بعد از 20 دقیقه بشویید. 

ماسک روغن زیتون و شکر

 دو قاشق چای خوری شکر را با یک قاشق چای خوری روغن زیتون به علاوه یک قاشق چای خوری آب لیمو ترکیب کنید و به آرامی روی پوست خود به مدت 3 تا 5 دقیقه ماساژ دهید تا سلول های مرده پوست از بین برود.

این ماسک ها نمونه هایی از ماسک های روشن کننده پوست است که شما می تواند در منزل از آنها استفاده کنید و پوست سفید شاداب و درخشنده داشته باشید.

 

کرم روشن کننده

رنگ پوست ژنتیکی است و اگر بخواهید پوستتان را روشن تر از آن کنید عوارض دارد. رنگ پوست نواحی مختلف با هم فرق دارد. اگر آفتاب در منطقه ایی بیشتر باشد ملانویست ها فعالیت بیشتری دارند پس پوست مردم آن منطقه تیره است. در اروپا مردم پوست روشن تری دارند و در خاورمیانه رنگ پوست مردم متوسط است. به گفته  متخصصین پوست کرم ها نمی تواند تغییری در رنگ پوست طبیعی ایجاد کنند. اما اگر پوست در اثر اختلالات هورمونی مصرف قرص های بارداری، استفاده از آنتی بیوتیک ها و داروهای اعصاب و فسمت هایی از پوست که در معرض آفتاب است مثل: پیشانی، چانه و گونه پوست دچارتیرگی موضعی و لک ‌شود، برخی از داروها و کرم های موضعی افزایش رنگ سازی را کاهش می‌دهند و باعث برگشت به رنگ طبیعی می شوند به همین خاطر افرادی که دچار به اصطلاح لک و پیس یا برص (ویتیلیگو) هستند، کرم های حاوی هیدروکینون می‌تواند به آنها کمک کند.

همچنین مونوبنزن ها ترکیباتی هستند که ملانویست ها را از بین می‌برند و باعث سفید شدن پوست می شوند که البته باید زیر نظر پزشک و با تجویز پزشک مصرف شود. اگر سرخود  از کرم‌های روشن‌کننده استفاده شود شایع‌ترین عارضه آن ایجاد لک و پیس در نواحی از بدن است که کرم در آن استفاده نمی شود. از عوارض دیگر آن التهاب است که به حساسیت کهیری تبدیل می‌شود و اگر در چشم استفاده شود التهاب پلک را در پی دارد. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که پوست چربی دارید متخصص بعد از بررسی پوست شما کرمی که چربی را کاهش می دهد برای شما تجویز می کند یا اگر پوست خشکی دارید به همراه کرم مرطوب کننده نیز برای شما تجویز می‌کند. البته این کرم ها زمانی کارایی دارند که شما دور از نور آفتاب باشید و زمانی که مجبورید در آفتاب بروید از دستکش، کرم ضد آفتاب کلاه لبه دار استفاده کنید.

کرم های روشن کننده که به صورت ژل در بازار وجود دارند دارای ترکیباتی هستند که اگر در مدت طولانی استفاده شوند، باعث نازک و ضعیف شدن پوست می شوند و عملکرد طبیعی را به هم می‌زند و پوست قدرت دفاعی خود را در برابر نور خورشید از دست می‌دهد و سرما و عفونت باعث آسیب پذیر شدن پوست می شود و در برخی آکنه و لک افزایش پیدا می‌کند. کرم های سفید کننده ماده شیمیایی به نام هیدروکینون دارند که از تولید رنگدانه ملانین در پوست جلوگیری می کند و پوست به سفیدی میزند و اثرات منفی دارد و در درازمدت موجب چین و چروک، عفونت و التهاب و زخم وخارش می‌شوند و بعضی دیگر از کرم ها  که در آنها از کورتون استفاده می شود، اگر بدون تجویز پزشک باشد فشار خون، نارسایی کلیه، دیابت و مشکلات استخوانی و مفصلی را به وجود می آورد.

شایان ذکر است بهترین کرم ضد تیرگی پوست از گیاه گل سرخ به دست می آید. در آفریقای جنوبی زنان و مردان که در زیر نور آفتاب قرار دارند برگهای گل سرخ را به صورت خود می مالند این روش هم زیبایی پوست را حفظ می‌کند و هم از آسیب رسیدن به پوست جلوگیری می کند.

 

روغن اسانس لیمو

روغن اسانس لیمو فواید زیادی دارد. روغن اسانس لیمو از پوست سرد شده لیمو به دست می‌آید. پوست لیمو مواد مغذی محلول در چربی را در خود جای داده است روغن اسانس لیمو فواید زیادی دارد. روغن لیمو برای پوست مفید است . قبل از استفاده کمی از آن را بر روی پوست دست یا پا بمالید و بعد از 20 دقیقه اگر حساسیت نداشتند از آن استفاده کنید. روغن لیمو آنتی اکسیدان بالایی دارد و باعث کاهش چین و چروک پوست می‌شود و همینطور آکنه و جوش صورت را نیز کاهش می‌دهد و به  آزاد شدن رادیکال های پوست کمک می کند. روغن لیمو خواص ضد التهابی و ضد میکروبی قوی دارد. همچنین باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود. مالیدن روغن لیمو بر روی صاف و نرم شدن مو می شود. این محلول برای جلوگیری از پوسیدگی دندان نیز مفید است. البته روغن لیمو در بعضی افراد باعث آلرژی و حساسیت می شود که مشخصه آن سوزش پوست است و سرشار از لیمونن، ترپن ها، آلدئید ها، الکل، استرها، استرول ها و آنتی اکسیدان ها است. 
شستن صورت با روغن لیمو موجب روشن تر شدن و نرم شدن پوست شما می شود. البته بعد از استفاده از آن از تور مستقیم خورشید تا 12ساعت اجتناب کنید. 

 

روغن پرتقال

روغن پرتقال که از پوست آن گرفته می‌شود تمام مواد مغذی پرتقال را به شکل قوی‌تر دارا است. روغن پرتقال دارای ویتامین c فراوان و آنتی اکسیدان است و برای درخشندگی و براقی پوست بسیار مناسب است این روغن خواص ضد باکتری، ضد عفونی کننده و ضد التهاب و آنتی اکسیدان است. ترکیبات لیمونن و اپینن این خواص را در روغن پرتقال به وجود آورده است. اگر روغن پرتقال رقیق شده را مرتبا به پوست بزنید، پوست مرطوب، درخشنده و تغذیه می‌شود و از آکنه، التهاب، لکه های تیره و لکه های پیری جلوگیری می کند .سموم بدن را از بین می برد. اگر یک تا دو قطره روغن پرتقال را به آب وان حمام خود اضافه کنید و خود را با آن بشویید سموم بدن را پاک می کند و شما را سرحال و پرانرژی می کند. 
افراد چاقی که از سلولیت رنج میبرند با مصرف کردن 2تا3 قطره روغن پرتقال در 2قاشق غذا خوری روغن نارگیل و ماساژ باعث کاهش چشمگیر سلولیت در پوست می شود.

 

روغن گل سرخ

روغن گل سرخ یا گل محمدی نوعی روغن است که از بخار دادن گلبرگ های تازه گل رز به دست می آید و حاوی ترکیبات بسیار زیادی مثل سیترونلول، فارنسول، متیل، اژنول، نرول، نوتانول و غیره است. روغن گل سرخ قدرت تشکیل پوست تحریک شده را دارد. شما می توانید چند قطره روغن گل سرخ را به کرم خود اضافه کنید و به صورتتان بمالید یا از کرم های موضعی و لوسیون های حاوی روغن گل سرخ استفاده کنید. کسانی که بیماری راش دارند (نوعی بیماری پوستی) از روغن گل سرخ استفاده کنند.
یک قطره روغن گل سرخ را با 1 تا 2 قاشق غذاخوری روغن حامل(مانند روغن زیتون) اضافه کنید و از ترکیب به طور موضعی به محل آسیب دیده بمالید. 
اگر مشکل جدی در پوست سرتان دارید از روغن گل سرخ استفاده کنید. این روغن باعث کاهش التهاب پوست می شود و به کاهش ناراحتی ناشی از تورم شوره سر، پسوریازش و مشکلات دیگر کمک می کند. روغن گل سرخ خاصیت ضد ویروسی، ضد عفونی کننده و ضد باکتری دارد و برای پوست مفید است. برای پوست های خشک مفید است چون غنی از اسیدهای چرب ضروری است مثل: اسید لینولئیک و اسید لینولینک(امگا3) درمان کننده خشکی زانو و آرنج، ترک لب و پاشنه پا است. همچنین مشکل تیره شدن رنگ پوست را برطرف می کند. و علائم پیری زود رس را به تاخیر می اندازد. برای این منظور چند قطره روغن گل سرخ را روی یک توپ پنبه ایی بریزید و چندین بار در روز به پوست خود بمالید اگر ترک پوستی دارید 3 تا 4 قطره روغن گل سرخ را به 20 میلی لیتر روغن بادام و 5 میلی لیتر روغن گندم اضافه کنید و این ترکیب را روی محلی که ترک خورده است ماساژ دهید.

پوست صورت را با پودر گل سرخ و عسل آغشته کنید و بعد از 15دقیقه بشویید که کار باعث می شود پوستتان روشن تر شود. گل سرخ خاصیت نرم کنندگی دارد. مقداری گل سرخ تازه یا خشم را در مقداری آب در حال جوش اضافه کنید و بگذارید حدود 30دقیقه بجوشد و در شیشه اسپری بریزید و آن را روی صورت خود اسپری کنید. مواد موجود در گل سرخ باعث رفع افتادگی پوست نیز می شود و به آن طراوت و شادابی می بخشد.

گل سرخ همچنین  در برطرف کردن جوش ها و اختلافات پوستی موثر است. گل سرخ برای همه نوع پوستی مناسب است و به مرطوب سازی پوست کمک می کند بخصوص برای پوست های حساس مناسب است. روغن گل سرخ باعث می شود تا رطوبت به طور مستقیم وارد سلول های پوست شود به آن ها آب رسانی کند. غنی از ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان ها است. ویتامین C موجود در آن باعث افزایش کلاژن  پوست می شود و باعث سفت تر شدن سلول های پوست صورت می شود تا آکنه و لکه های روی صورت به راحتی از بین برود. از پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری می کند چون تا عمق پوست را تمیز می کند و باعث از بین رفتن کثیفی سلول های مرده پوست صورت می شود. هم چنین روغن گل سرخ یک ضد آفتاب طبیعی است و در مقابل اشعه آفتاب از پوست محافظت می کند.