ویتامین E، ویتامین شماره 1 زیبایی پوست شماستویتامین E، ویتامین ضروری برای حفظ سلامت بدن و زیبایی پوست است. این ویتامین محلول در چربی است و با خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد، چین و چروک پوست را رفع و به ترمیم پوست کمک میکند. در تیجور به بررسی فواید ویتامین E برای حفظ سلامت و زیبایی پوست و منابع و عوارض مصرف زیاد آن خواهیم پرداخت. همراه ما باشید.
در عرض چند دقیقه لوازم آرایش خود را بشویید و استریل کنید 
میسلار واتر چیست، تفاوت میسلار واتر با تونر 
با خشکی پوست در روزهای سرد زمستانی چه کنیم؟ 
با این روشها جوشهای زیر پوستی را درمان کنید 
میدونید بهترین درمان خشکی پوست دست بابت شستشوی زیاد چیه؟ 
12 خواص زغال اخته که نباید دست کم بگیریدحدس میزنیم که خواص زغال، این میوه خوشمزه ترش قرمز را ندانید! جدای از خوشمزهگی این میوه، زغال اخته خواص فوقالعادهای دارد که با خواندن این مقاله حتما تعجب خواهید کرد. اگر به دنبال کاهش وزن، کاهش قند خون، کاهش فشار خون و رفع مشکلات دوران بارداری هستید، حتما زغال اخته را انتخاب کنید و لذت ببرید.
20 دلیل مهم برای اینکه آب هویج رو انتخاب کنید + خواص آب هویج 
خواص ارده شیره از درمان کم خونی تا تامین کلسیم بدن! 
از این خواص آب انار شگفت زده میشوید! 
20 خواص زنجبیل + چه افرادی نباید زنجبیل مصرف کنند؟ 
زعفران اعلا، قیمت زعفران به همراه بررسی خواص زعفران 
تیروئید پرکار: آیا هر کاهش وزنی از علائم پرکاری تیروئید است؟میدونید غده تیروئید در بدن شما کجاست و هورمون تیروئید در بدن شما چه کارهای مهمی میکنه؟ میدونید اگر میزان ترشح هورمونهای تیروئید در بدنتان کم و زیاد بشه چه علائمی داره؟ دو بیماری به نام کم کاری و پرکاری تیروئید علائم و عوارضی را در بدن به جای میگذارند که تشخیص زود هنگام آنها بسیار مهم است.
تیروئید چیست؟ علائم جدی و مهم کم کاری تیروئید 
معرفی بهترین مواد غذایی برای کم کاری تیروئید 
10 راهکار ساده و عالی برای درمان یبوست در خانه 
کاربردیترین راهنمای آموزش ماساژ صورت برای زیبایی 
عوارض تاثیر باد کولر گازی و آبی بر سلامتی بدن را جدی بگیرید 
راهکارهای درمان اضطراب کودکانکودکان مضطرب بیش از هر کودک دیگر نیاز به حمایت خانواده ها دارند. اگر به استرس کودک توجهی نشده و عادی تلقی شود، ضرر زیادی متوجه آینده او خواهد شد. بنابراین در این مقاله، ما راهکارهای درمان اضطراب کودکان را به شما پیشنهاد میدهیم تا از آنها بهره ببرید.
علائم افسردگی بعد از زایمان را کاملا جدی بگیرید + روش درمان 
آشنایی با اختلال اضطراب جدایی + درمان 
اضطراب فراگیر نشانه ها و نحوه درمان آن 
اضطراب اجتماعی + روشهای درمان 
روشهای مختلف برای درمان اضطراب 
50 خواص سرکه سیب و نکته مهم طریقه صحیح استفاده از سرکه سیبهمانطور که میدانید سرکه سیب از تخمیر میوه سیب درست میشود. خواص این ماده طبیعی آنقدر زیاد است که از سلامتی و زیبایی تا نظافت خانه را شامل میشود. در این مقاله در مورد فواید سرکه سیب برای درمان انواع بیماریها، مشکلات پوستی و نحوه استفاده از سرکه سیب برای تمیز کردن خانه و... صحبت می کنیم.
طرز تهیه سرکه سیب خانگی، معجونی معجزهگر برای سلامتی و لاغری 
آشنایی با خواص عرق کاسنی و تاثیرات معجزهآسای آن بر بدن 
هرآنچه که درباره خواص شاتره برای بیماریها باید بدانید 
18 خواص آویشن به همراه بررسی عوارض مصرف بیش از اندازه آن 
انواع گیاهان دارویی که باید بشناسید + خواص گیاهان دارویی 
افراد سیگاری چگونه بهداشت دهان و دندان را رعایت کنند؟اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که سیگار و قلیان استفاده میکنید باید بدانید که تنباکوی موجود در آنها باعث آسیب جدی به دندان و دهان میشود. از جمله عوارض شایع دهان و دندان میتوان به پوسیدگی دندان و التهاب لثه اشاره کرد. در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا از نحوه رعایت بهداشت دهان آگاه شوید.
با این روشها از شر بوی بد دهان خلاص شوید 
در جرم گیری دندان چه نکاتی مهم است 
درمان دندانهای حساس به سرما و گرما 
درباره سفید کردن دندانها با لیزر چه میدانید؟ 
هر چیزی که باید درباره جرمگیری دندانها بدانید 
بررسی علت تب در کودکان به همراه معرفی تب بر قوی و سریعهنگامی که نوزاد و یا کودکتان تب میکند علامت این است که بدن او با یک بیماری مانند عفونت در حال مقابله است. اما باید بدانید که تا چه دمایی تب را در منزل میتوان کنترل و درمان کرد و در چه دمایی باید حتما به پزشک متخصص اطفال مراجعه کرد. همه چیز درباره تب در کودکان و روشهای درمان تب در کودکان در تیجور
پیشگیری و درمان یبوست کودکان با این روش سریع درمان خانگی 
دلیل سکسکه نوزاد و راه درمان آن را میدانید؟ 
نکات مهم در مورد مسواک زدن کودکان 
یک پوشک مناسب برای کودکتان انتخاب کنید 
اینجوری بوی بد دهان کودک رو از بین ببرید