ویتامین E، ویتامین شماره 1 زیبایی پوست شماستویتامین E، ویتامین ضروری برای حفظ سلامت بدن و زیبایی پوست است. این ویتامین محلول در چربی است و با خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد، چین و چروک پوست را رفع و به ترمیم پوست کمک میکند. در تیجور به بررسی فواید ویتامین E برای حفظ سلامت و زیبایی پوست و منابع و عوارض مصرف زیاد آن خواهیم پرداخت. همراه ما باشید.
در عرض چند دقیقه لوازم آرایش خود را بشویید و استریل کنید 
میسلار واتر چیست، تفاوت میسلار واتر با تونر 
با خشکی پوست در روزهای سرد زمستانی چه کنیم؟ 
با این روشها جوشهای زیر پوستی را درمان کنید 
میدونید بهترین درمان خشکی پوست دست بابت شستشوی زیاد چیه؟ 
20 خواص زنجبیل + چه افرادی نباید زنجبیل مصرف کنند؟گیاهی پرکاربرد به نام زنجبیل، سالیان زیادی مورد استفاده بشر بوده است. خواص زنجبیل بسیار فراوان است. از این گیاه برای سلامت پوست، کاهش وزن و فشار خون، رفع گرفتگی عضلات، کاهش قند خون و... استفاده میشود. اما در عین حال برای زنان باردار و کسانی که افت فشار خون و قند خون دارند توصیه نمیشود.
خواص ارده شیره از درمان کم خونی تا تامین کلسیم بدن! 
20 دلیل مهم برای اینکه آب هویج رو انتخاب کنید + خواص آب هویج 
از این خواص آب انار شگفت زده میشوید! 
12 خواص زغال اخته که نباید دست کم بگیرید 
زعفران اعلا، قیمت زعفران به همراه بررسی خواص زعفران 
تیروئید چیست؟ علائم جدی و مهم کم کاری تیروئیدبیماری تیروئید اختلالی است که به دلیل عدم عملکرد صحیح غده تیروئید اتفاق میافتد که شامل دو نوع تیروئید کم کار و تیروئید پر کار میشود. متاسفانه امروزه این بیماری بسیار شیوع پیدا کرده که حتما باید درباره علائم و درمان این بیماری اطلاعات جامع و کاملی داشته باشید. همراه ما باشید.
تیروئید پرکار: آیا هر کاهش وزنی از علائم پرکاری تیروئید است؟ 
معرفی بهترین مواد غذایی برای کم کاری تیروئید 
10 راهکار ساده و عالی برای درمان یبوست در خانه 
کاربردیترین راهنمای آموزش ماساژ صورت برای زیبایی 
عوارض تاثیر باد کولر گازی و آبی بر سلامتی بدن را جدی بگیرید 
علائم افسردگی بعد از زایمان را کاملا جدی بگیرید + روش درمانماههای پس از تولد فرزند و مادر شدن، علاوه بر شیرین بودنشان، ماههای سخت و چالش برانگیزی هستند. زنی که حالا به عنوان مادر، مسئولیت بیشتری به دوش دارد، احساسات گوناگونی را تجربه میکند. اگر میخواهید با علائم افسردگی پس از زایمان و روشهای درمان آن آشنا شوید، در ادامه این مقاله همراه ما باشید.
راهکارهای درمان اضطراب کودکان 
آشنایی با اختلال اضطراب جدایی + درمان 
اضطراب فراگیر نشانه ها و نحوه درمان آن 
اضطراب اجتماعی + روشهای درمان 
روشهای مختلف برای درمان اضطراب 
طرز تهیه سرکه سیب خانگی، معجونی معجزهگر برای سلامتی و لاغریتهیه انواع سرکه مخصوصا سرکه سیب از قرنها پیش رایج بوده است. این ماده طبیعی، علاوه بر خواص درمانی که دارد، مصارف پاک کنندگی و زیبایی نیز دارد و چه بهتر که در خانه و کاملا ارگانیک تهیه شود. در این مقاله از تیجور طرز تهیه سرکه سیب خانگی را قدم به قدم توضیح میدهیم. همراه ما باشید.
50 خواص سرکه سیب و نکته مهم طریقه صحیح استفاده از سرکه سیب 
هرآنچه که درباره خواص شاتره برای بیماریها باید بدانید 
آشنایی با خواص عرق کاسنی و تاثیرات معجزهآسای آن بر بدن 
انواع گیاهان دارویی که باید بشناسید + خواص گیاهان دارویی 
18 خواص آویشن به همراه بررسی عوارض مصرف بیش از اندازه آن 
درباره سفید کردن دندانها با لیزر چه میدانید؟امروزه در عرصه دندانپزشکی استفاده از دستگاه لیزر بسیار وسیعتر شده است. یکی از کاربردهای لیزر برای سفید کردن دندانها است که بسیار سریع و کاملا بدون درد انجام میشود. برای آشنایی با این روش جدید همراه ما باشید.
با این روشها از شر بوی بد دهان خلاص شوید 
در جرم گیری دندان چه نکاتی مهم است 
افراد سیگاری چگونه بهداشت دهان و دندان را رعایت کنند؟ 
درمان دندانهای حساس به سرما و گرما 
چجوری خمیر دندان مناسب انتخاب کنیم؟ 
اینجوری بوی بد دهان کودک رو از بین ببریدانتشار بوی بد از دهان در هر شرایطی می تواند بسیار ناخوشایند و آزار دهنده باشد. بوی بد دهان اغلب به دلایل مختلف در کودکان و بزرگسالان بروز می کند. در ادامه این مطلب به علل ایجاد بوی بد دهان در کودکان، درمان و روشهای جلوگیری از آن خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.
بررسی علت تب در کودکان به همراه معرفی تب بر قوی و سریع 
پیشگیری و درمان یبوست کودکان با این روش سریع درمان خانگی 
دلیل سکسکه نوزاد و راه درمان آن را میدانید؟ 
یک پوشک مناسب برای کودکتان انتخاب کنید 
نکات مهم در مورد مسواک زدن کودکان